RETO – ¿COMEMOS LEGUMBRES?

RETO DE 1 SEMANA CON LEGUMBRES:

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WHAT PLASTICS DO TO OUR PLANET AND US AND HOW TO TAKE ACTION by “A Plastic Free Ocean”

¡Hello! It’s been a lot of time! ❤ ❤ ❤ Happy to be here again.

If you follow me on Instagram, you would have seen that I watched the life-changing documentary about PLASTIC, it’s called “A PLASTIC OCEAN” (please, watch it from NETFLIX) I will talk about it more in detail in a YouTube video (and in Spanish), but now I just want to tell you some statistics and some facts about plastics. (Everything written down below is from “A PLASTIC FREE OCEANcopied and pasted)  Continue reading “WHAT PLASTICS DO TO OUR PLANET AND US AND HOW TO TAKE ACTION by “A Plastic Free Ocean””

CREMA DE CALABAZA ESPECIADA

 

¡Hola de nuevo! ❤

Como aún no puedo hacer vídeos de YouTube porque mi cámara se está arreglando por segunda vez… Aquí tenéis una receta deliciosa y perfecta para estos días que hace más fresquito y tenemos ganas de otoño. ¡Estoy segura de que os va a encantar! Hasta mi hermana pequeña que no come NADA le gustó, así que vale la pena probarla. Además de que es súper saludable. 🙂  Continue reading “CREMA DE CALABAZA ESPECIADA”

7 HÁBITOS SALUDABLES PARA HACER ANTES DE IR A DORMIR

¡Hola de nuevo!

Hoy os quiero escribir para una cosa que para mi ha sido muy importante. Me ha facilitado la vida, me ha hecho dormirme más rápido y dormir mejor. Hace tiempo que me costaba dormir y me levantaba poco descansada, así que he probado todo esto y me ha ido tan bien que lo quería compartir con vosotros.  Continue reading “7 HÁBITOS SALUDABLES PARA HACER ANTES DE IR A DORMIR”