Mi zumo verde con Aloe Vera

 

La verdad es que me encantan los zumos verdes. Son diuréticos, están llenos de vitaminas y minerales y son perfectos para tomar a cualquier hora del día. 

Además yo le añado ALOE VERA. El aloe vera es una de las plantas que se han utilizado más en la historia y una de las que tiene mayores propiedades de todo el reino vegetal.  Yo me la tomo todos los días en ayunas, unos 50 ml. En las fotos tenéis el Aloe Vera que utilizo, es de Drasanvi y de los que he probado para mi es el mejor. Encima viene en un pote de cristal que es mucho mejor para que no se deterioren los líquidos. Lo podéis encontrar en cualquier tienda ecológica o herbolario, ¡pero aseguraos de que sea de Drasanvi! 🙂

Algunas propiedades del aloe vera:

  • Regenera las células
  • Depura y limpia por dentro
  • Contiene betacarotenos (¡muy importante para un bronceado saludable en verano!). También vitaminas C y E y Ácido Fólico
  • Ayuda a eliminar toxinas, como los metales pesados que están en nuestro organismo
  • Tiene propiedades antiinflamatorias y relajantes
  • Es digestivo y mantiene el pH de nuestro intestino
  • Ayuda a bajar el azúcar en sangre
  • Contiene propiedades anticancerígenas, antivirales y reduce el colesterol
  • Ayuda a la eliminación de la celulitis y a la pérdida de peso

¡Aparte de muchísimas cosas más! Es genial también para el uso en la piel, que es como más se conoce.

Mi zumo verde contiene:

  • Col kale (unas 7 hojas)
  • Apio
  • 2 pepinos
  • 1 limón
  • 2 manzanas verdes
  • Jengibre (unos 5cm de raíz)
  • 50 ml de Aloe Vera (que es la dosis diaria recomendada)

Laváis todo y lo ponéis en la licuadora y tendréis para 2-3 zumos.

¡Está buenísimo! Yo lo utilizo sobre todo para tomármelo a media mañana. Si aún no os habéis acostumbrado al sabor de los zumos verdes, ¡ya es hora! Quien tenga Netflix, recomiendo que mire “Fat, Sick and Nearly Dead” el documental y veréis el poder que tienen los zumos verdes y todos los zumos en general.

¡Espero que os haya servido! ¡Un besito! ❤

Carlota

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7 thoughts on “Mi zumo verde con Aloe Vera

  1. Me encantan estos post sobre alimentación! Tienes Snapchat? Me encantaría que lo tuvieses porque en una aplicación PERFECTA para enseñarnos en fotos o pequeños vídeos tu alimentación y de verdad que nos sería de gran ayuda a muchas para darnos ideillas!! 😀 Un besito muy grande!!

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