CREAMY CHOCOLATE SMOOTHIE

¡Hola de nuevo! ❤ ❤ ❤

Por fin llega esta receta tan deseada, the creamy chocolate smoothie o batido de chocolate.

Lo bueno de esta receta es que puedes adaptarla a tu gusto, si quieres que sea extra cremoso, que tenga gusto a nutella, etc. 

Para todos los amantes del chocolate, esta es una opción de merienda o desayuno super healty, saciante (porque llena un montón), y bue-ní-si-mo. / For all chocolate lovers, this is an option for your breakfast or afternoon snack. Healty, satisfying and delicious. 

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¡Me dan ganas de comerlo ahora mismo! ❤ ❤ ❤

 

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Ingredientes:

  • 2 cucharadas de cacao (si el que tenéis es muy amargo añadirle solo una) / 2 tablespoons of cacao powder (if yours has a bitter flavor then add only one tablespoon) 
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla/ 1 teaspoon of vanilla extract
  • 5-6 dátiles remojados (durante 10-20 min, dependiendo de como sea vuestra batidora, si es normalita como la mía dejadlos mas rato porque si no no os lo triturará) / 5-6 soaked dates (10-20 min aprox, depending on your blender, if it’s normal like mine, then soak them more time)
  • 1 plátano maduro / 1 spotted banana
  • Leche de avena hasta que consigáis la consistencia que os guste / Add oat milk until you get the desired consistency

Yo lo hice así tal cual y estaba delicioso ❤

Estos son los EXTRAS, intentad no poner los dos juntos porque si no sería un smoothie bastante calórico!

  • PARA UN SABOR “NUTELLA”: Añadir una tacita de café de avellanas remojadas / For a “Nutella” flavor: add 1 coffee cup of soaked hazelnuts
  • PARA EXTRA DE CREMOSIDAD: Añadirle 1/4 de aguacate / For an extra creamy smoothie: add 1/4 of avocado. 

 

Espero que lo disfrutéis y espero ver mucha de vuestras fotos como siempre.

Un beso enooooorme ❤ ❤ ❤ ¡Que tengáis un feliz día!

Carlota

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12 thoughts on “CREAMY CHOCOLATE SMOOTHIE

  1. Hola Carlota! Si quiero hacer este chocolate más pastoso para añadir sobre las cookies que ingrediente debo de cambiar o añadir? Muchas gracias!!

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